السحور - الحدث بريس
هذه أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان
23 أبريل 2021

هذه أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان

يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائية، خلال شهر رمضان  المبارك وهي العادات

نصائح هامة لمرضى الضغط في شهر رمضان
22 أبريل 2021

نصائح هامة لمرضى الضغط في شهر رمضان

مع إطلالة شهر رمضان المبارك، تطرأ العديد من التغيرات على النظام الغذائي التي قد تؤثر -سلبا أو إيجابا- على المصابين

نصائح مهمة لتفادي العطش خلال رمضان
17 أبريل 2021

نصائح مهمة لتفادي العطش خلال رمضان

يُعاني الصائم من العطش أثناء يوم رمضان  أكثر من الشعور بالجوع، لذلك يجب اتباع نصائح معينة تساعده على التخفيف من

طرق بسيطة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام
17 أبريل 2021

طرق بسيطة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام

يبحث الصائمون، مع بداية شهر رمضان، عن طرق بسيطة وسهلة للحفاظ على مستويات طاقة الجسم مرتفعة طوال فترة الصيام. من

عـرض الـمـزيـد