النظام الغذائي - الحدث بريس
اخصائية التغدية: فوائد تناول السمك خمس مرات في الأسبوع
19 يونيو 2021

اخصائية التغدية.. فوائد تناول السمك خمس مرات في الأسبوع

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي. وتشير الخبيرة

هذه أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان
23 أبريل 2021

هذه أكثر العادات المضرة للصحة في شهر رمضان

يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائية، خلال شهر رمضان  المبارك وهي العادات

خمس خطوات صحية للحفاظ على الشباب الدائم
19 أبريل 2021

خمس خطوات صحية للحفاظ على الشباب الدائم

إن ممارسة الرياضة بانتظام وتعويد الجسم على نشاط بدني  معين يجعل خلايا جسمك تكافح التقدم في العمر وتصبح أكثر شبابا،

هذه الأطعمة تحارب الإكتئاب وتحسن المزاج.. تعرف عليها
10 ديسمبر 2020

هذه الأطعمة تحارب الإكتئاب وتحسن المزاج.. تعرف عليها

الحدث بريس – وكالات عادة ما يتم علاج الإكتئاب بالعلاج النفسي أو الدواء، ولكن بعض الدراسات تشير إلى أن النظام

أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك بالكامل
13 نوفمبر 2020

أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك بالكامل

الحدث بريس – وكالات  يؤدي اتباع روتين صباحي رائع وصحي إلى تعزيز الصحة والطاقة وتقليل مستويات التوتر ويجعلك أكثر سعادة،

4 أجزاء في الدجاج لا ينصح بأكلها!
10 نوفمبر 2020

4 أجزاء في الدجاج لا ينصح بأكلها!

الحدث بريس – وكالات  يعد الدجاج طبقا شائعا في النظام الغذائي لكثير من الناس في مختلف دول العالم، لكن تناول

11 يونيو 2020

لإبعاد السرطان.. تحرك كثيرا وتجنب هذه الأطعمة

الحدث بريس : وكالات  أعلنت جمعية السرطان الأميركية، عن إرشادات جديدة لتقليل خطر الإصابة للسرطان. ووفقا لإرشادات الجمعية “المحدثة”، التي

11 يونيو 2020

لماذا على كبار السن تجنب شرب الحليب ومشتقاته؟

الحدث بريس : وكالات  تقول آنا يلكينا، خبيرة التغذية الروسية، إن الحليب والألبان المخمرة، تحفز إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي

11 يونيو 2020

عارض في العين يحدث عند دخول غرفة مظلمة قد يعني الإصابة بالسكري

الحدث بريس : وكالات يعرف داء السكري من النوع الثاني بأنه حالة مزمنة تتميز بمستويات غير مستقرة من السكر في

عـرض الـمـزيـد